Running%20Shoes_edited.jpg

POCZUJ SIŁĘ DO ZMIAN !

Strefa stworzona dla kobiet dbających o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie.

 

ZACZNIJ TUTAJ

Witam Cię serdecznie. Zanim przejdziesz dalej, poznajmy się trochę.

Nazywam się Julia Potrawiak i od wielu lat pomagam kobietom poprawiać styl życia na zdrowszy.  Doradzam w zakresie żywienia, suplementacji oraz aktywności fizycznej. Uczę, jak jeść zdrowo i smacznie, jak trwale zmieniać nawyki żywieniowe, radzić sobie z pokusami, czytać etykiety i trenować. Podpowiadam w jaki sposób zaplanować "dietę" aby nie była karą, a przyjemnością prowadzącą do osiągnięcia celu. Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem,  trenerem personalnym, a przede wszystkim pasjonatką zdrowego stylu życia.

Wierzę, że kluczem do sukcesu jest . . .

IMG_20200706_130420_edited_edited.jpg
 

POMOGĘ CI OSIĄGNĄĆ TWÓJ CEL
I ŻYĆ ZDROWO

Moje kwalifikacje i wieloletnie doświadczenie pozwalają mi oferować szeroką gamę usług dietetycznych i trenerskich, które przybliżą Cię do osiągnięcia zdrowia, dobrego samopoczucia i wymarzonej sylwetki.
Jeśli nadal nie możesz znaleźć propozycji, na której Ci zależy, jeszcze dziś skontaktuj się ze mną.

KONSULTACJE DIETETYCZNE ONLINE

Jesteś zapracowana?

Nie masz czasu na wizyty w gabinecie dietetycznym?

Mieszkasz za granicą? 

Potrzebujesz porady żywieniowej?

Konsultacja dietetyczna online stanowi idealne rozwiązanie dla Ciebie. Umów się już dzisiaj i skorzystaj z profesjonalnej porady dietetycznej. 

desk-1140699_1920.jpg

PLANY ŻYWIENIOWE

Potrzebujesz konkretnego jadłospisu?

Lubisz mieć zaplanowane posiłki z wyprzedzeniem?

Brakuje Ci pomysłów na zdrowe dania?

Postaw na indywidualnie opracowany plan żywieniowy zbilansowany jadłospis

listę zakupów, a także zalecenia żywieniowe ułatwiające Ci podjęcie samodzielnych decyzji. 

Zdrowa sałatka

WSPARCIE PSYCHODIETETYCZNE

Nie zawsze gotowy plan żywieniowy i wiedza z zakresu żywienia jest wystarczająca do wprowadzenia trwałych zmian. Jeżeli zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, z zajadaniem emocji, trudnościami w utrzymaniu motywacji i wytrwałości w zmierzaniu do celu, zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) lub masz wiele nieudanych prób odchudzania za sobą

skorzystaj z mojej pomocy.

Smoczy owoc

BLOG

DARMOWA DAWKA WIEDZY

W Internecie możesz znaleźć mnóstwo sprzecznych informacji, które mogą budzić mętlik w głowie. Ponadto mogą przyczynić się do pogorszenia Twojego stanu zdrowia, samopoczucia oraz mogą utrudniać uzyskanie zamierzonych efektów. 

Na moim blogu pragnę dzielić się wiedzą, w sposób rzetelny, przystępny i praktyczny do zastosowania.

blog o jedzeniu
 

KONTAKT

Masz jakieś pytania ? Potrzebujesz pomocy?

  • Facebook
 

GWARANCJA DOŚWIADCZENIA I SATYSFAKCJI

Ponad 500 zadowolonych klientów.

GWARANCJA INDYWIDUALNEGO PODEJŚCIA

Plan żywieniowy zawsze opracowywany jest indywidualnie pod każdego klienta.

GWARANCJA
WSPARCIA

Nieustanne wsparcie (telefoniczne lub mailowe) w okresie trwania współpracy.

 
 

©2020 by Kobieca Strefa Zdrowia.